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Wanya的運動健康筆記

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大漢溪右岸浮洲橋自行車道 (任務一: 路線分享)

Nike LunarGlide+2 鞋測文第一篇
網址: http://www.nikerunning.com.tw/rt10/line.asp?guid=63...
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NIKE 測試文總綱

http://blog.xuite.net/harris1020/assassin/38086072/track
一、放肆跑的秘密路線 09/23~10/01
二、嚴格的專屬教練SB 10/0...
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原來愛迪達有這東西~!! adidas Adizero Boston 2 2E-wide

台灣愛迪達快引進吧!!...
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2010/09/09 晚16K LSD 浮洲橋附近自行車道來回

這天的心跳率與步頻:


大致上都有在藍區之中,算是有達到目標區域內。...
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miCoach自訂義鍛鍊遇到問題...

興沖沖的準備寫篇文章分享大家如何用自訂義的功能來設計課程,第一次跑居然出師不利....極度失望中......
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2010年 8月 台灣買的到的寬楦板跑鞋 List整理

如題,我也需要整理這個LIST,如果有緣看到這篇的朋友發現有需要刪減或增加的請告知我,感謝...
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2010/08/26 18:40 14k 浮洲橋到華江橋折返

跑了跟上周四差不多的長距離...
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